乒乓球退台还是不退？
这个问题的本质其实是“以攻代守”还是“以守代攻”的问题，也就是进攻和防守的选择问题。 乒乓球这项运动很有意思，它是在双方移动的过程中去寻找击球点去完成进攻和防守的任务的。这就导致了在进攻和防守的选择上是可以灵活转换的，并没有所谓的绝对的“该退台的时候”或者“不该退台的时候”。
比如说在对方的强项上，如果你主动选择退台并且让对手大量上手，那么对方就会持续不断地对你进行高压；如果这时你正手能持续有力发力，而且对方无法同时兼顾你的反手，那么就可以通过正手大力扣杀或挑打完成进攻任务并撕开防线找到机会。这就是通过退台的方式来寻找自己进攻的机会。
反过来，当你感觉自己正手能力欠缺，而对方又恰恰是你的弱项，他不可能很好地应对你的正手强攻，这时你就可以选择不退台而是靠近球台用反手借力发力来迫使他对你的弱侧进行攻击，从而找到进攻的机会。这就是通过不退台的方式寻找自己的进攻机会。
所以这个问题本质上就是进攻和防守的选择问题。从战术层面来讲没有所谓绝对正确的答案，只有根据场上下球的实际情况来适时调整自己的进攻和防守的策略才会是你最佳的策略。如果说非要选择一个答案的话，那我觉得是不退！因为你能更清楚地判断场上局势，可以选择更有利的机会完成进攻。
当然，如果不退的话，你就要做好被对手抢攻的准备，这样就会给你带来一定的风险。但如果你能够提前预判到对手很有可能对你的某一个角度来进行抢攻，那么你就可以有意识地对这一角落进行保护，甚至是把球打到对方不得不起跳进攻的位置，这样不但可以保住你自己不被直接攻破，甚至可以有效地消耗对方的体力。
打乒乓球的人经常会碰到一个问题，就是自己是在退台的时候发力好，还是在不退台的情况下发力更好。
退台的好处就是能够站住位置，打出一个更大的空间来处理球，但是这就需要在回球时有更强的旋转和落点，在对手也退台的情况下，就需要更强的上手和发力技术。
不退台的好处就是能够利用台内球的优势来制约对手，让对手在处理球的时候无法全力上手而处于被动，但是这就需要在上一轮对攻中就占据主导，否则立刻就会处于不利的位置。
其实这两种风格的打法在乒坛都有非常著名的选手，像张继科就是退台大开大合的典型代表，而许昕则是不退台小球技术出神入化的代表。当然没有一个运动员的发挥是100%的精准，张继科也会有退不了台的情况，也会用台内球去控制对手，而许昕也会有退台后转强攻的时候。但是两种风格还是有着很大的不同。
其实两种风格都是有机会战胜对手的，区别就在于你的对手是谁，不同运动员对不同的风格也会有自己的心得。比如张继科在碰到王皓的时候总是下风，很大程度上就是因为王皓的回球落点刁钻、旋转很强，张继科经常退不了台，无法形成自己大开大合的风格，而王皓则用自己精准度很高的回球逐渐消耗张继科，越发力越被动的张继科总是难逃败北的下场。
而许昕碰到日本的水谷隼的时候总是输球，很大程度上就是因为水谷隼在碰到许昕这种小球很厉害的选手时，自己的回球落点非常刁钻，无论是长短球的调度还是左右落点的调动都极其犀利，再加上自己的力量和速度也很大，让许昕无法靠近台内上手小球，而是在自己的舒适区域反复打对攻，因此许昕总是在这种时候输给水谷隼。
所以大家应该明白了吧，在处理台上台下球上，一定要结合对手的特点去有针对性地发挥，如果自己的特长没有发挥出来就很难有机会战胜对手。
