打乒乓球如何挥拍？
这个问题，我也问过我教练，为什么我的挥拍动作不对（如下图） 然后呢，他给我纠正了好几个月都没有纠正过来........（捂脸） 其实啊，我们学习任何东西都是有个过程的，比如学骑车，一开始我们都是这样骑的 是不是特别难看，特笨拙，但是啊，这就是我们学习的过程，慢慢来，别着急！
后来啊，经过了无数次摔倒和爬起来之后，学会了骑车。虽然还是不帅，但至少安全多了 就是这个过程需要时间也需要练习，练习中慢慢修正自己的动作，注意，是修正不是修改。 因为人的大脑是很聪明的，它很擅长记忆，你每一次错误动作，大脑都会记录，并在下一次出现相似情况的时候自动弹出。所以啊，很多球友在学习新技术时，往往很容易上手，这是因为大脑帮你记住了。
同样地，你的大脑也在记忆你错误的动作，并重复出来，所以啊，千万别小瞧了「正确动作」这五个字，别小看纠正自己错误动作的过程，这是非常难熬的。因为那意味着你要反复纠正一个你已经习惯了的动作。
好在，只要你坚持下来了，这个坏习惯就会被改掉，一个好的肌肉记忆就会形成并成为你的下意识行为。 就拿打球来说吧，当你不断提醒自己不要发旋转发球（对于非专业球员来说）、不要高抛发球（对于业余玩家来说）、不要勾手射球（在非职业选手运动中），并且认真去执行这些简单的要领时，你就在建立良好的运动认知。这种肌肉记忆会在你的训练和比赛中不断强化，并逐步成为你的下意识行为。
好了，说到这里，你应该知道怎么做了吧，加油！