乒乓球底板应该多少克？
首先，这个体重是不是适合打乒乓球还有待商榷呢，毕竟体脂率对乒乓球的影响可能远比重量大； 其次，你现在的提问应该是想问乒乓球拍的问题吧（因为刚看到这个问题比较好奇所以随便答一下） 那我就从这两个问题来分别回答一下吧！
第一个问题： 如果是单反的话，目前主流的底板基本都是5层结构，重量一般在90g左右或者以下（Yasaka 的ZLC和ZLcR2大概都会更轻一些）。如果是横板的话可以选择7夹板的会较多，像斯蒂卡的OC、奥卡尔菲斯、红双喜的天极2，这些都是比较经典的七层基础板，重量都在100g以上，当然如果选择更轻薄一点也可以选择红双喜的G888、蝴蝶的科贝尔这些板子。不过，现在也有很多人用3+2结构的板子，比如凯尔特人、多尼克F1等，这种结构一般都能做得比较轻量化，但是击球稳定性可能会稍差一点儿。
第二个问题： 其实打球的时候最重要的是根据自己的感觉去选择器材，很多专业选手都会有自己固定的器材供应商，但那是为了提高成绩而作出的权衡之计，毕竟好的运动员不缺钱。对于业余爱好者来说，我觉得还是在自己经济能力范围内选择最好的就行了，毕竟乒乓球器材除了底板、胶皮外，其他的东西都是消耗品，每次用完扔了也没啥可惜的，更何况现在很多商家都有送海绵、送胶皮甚至是送底板的活动。 至于你说你现在打得这个板子非常重，我想说的是任何器材都是练出来的，当你技术达到了一定层次，你会发现你的器材也在为你而改变。