如何成为乒乓球高水平？
发球 提高发球的质量和威胁，是成为高手的必经之路！ 好的发球应该做到两点，一是充分压迫对方接发球的线路，二是使自己的接发球具有杀伤力。 怎么打出高质量的球呢？这就要注意以下几点：（以左手握拍为例） 1、 正确掌握发球要领。很多新手不知道如何正确发球，总是喜欢把球往对方的左侧或右侧方向发，其实这样很容易变成发球不到位甚至下网。正确的应该是尽量把球往上发，用球拍往正上方击打，这样能最大程度的避免下网；
2、 发力要充分。很多新学的球友在刚开始练习发球的时候总会碰到这样的问题，“我力气很小啊，感觉根本发不出力”。实际上是你不会用力，没有将力量传递到球上。如果力量无法传递到球上，不管你怎么努力都只能发很低的球，且容易下网。所以说，学会如何将力量有效传递到球上是很重要的。
3、 多加练习。这是毋庸置疑的。只有多加练习才能熟能生巧，掌握发球的窍门并且形成条件反射，当你熟练之后会不由自主的自然发出高质量的发球。
正手攻球 想要成为高手，必须学会扎实的基本功。而高水准的正手攻击就是基本功之一。 一个优秀的正手攻击应该具备以下条件： 1、 发力充分，能够充分利用身上带来的爆发力。
2、 击打有力，能够真正对球产生杀伤。很多初学者虽然能把球打出去，但是打出的球毫无威胁，那是因为他们的击打是花架子，看似用力实际没用上力，这样打出来的球怎么可能具有杀伤力。
3、 动作标准，能够运用良好的技术动作来增加击球的稳定性并节约体力。
4、 能够灵活运用正手攻球来应对各种来球。
5、 配合发球，能够与队友进行默契的高水平配合。
以上这些条件需要一个个地去实现，你需要做大量地练习才能得到。这里要注意一点，练习的时候不要盲目乱练，要有针对性。比如说你正手攻球的时候经常冒高，那你就可以有意识地练习多挑高球，直到你把这一项练好为止。
反手攻球 同样需要具备以上所有条件，只是由于反手的身高限制，要求会比正手略低。
基础基本功除了正手攻球和反手攻球还需要有台内小球、搓球、刮球以及削球等技术。这些技术都是构成乒乓球比赛的基础，也是你成为高手的必经之路。