如何练好乒乓球摆速？
“怎样打好乒乓球”这个问题很大，我凭着自己的经验谈谈吧 首先说说这个速度的问题 其实打乒乓球是有很多种的快法的——正手快攻、反手快撕、多拍相持快带……等等，每个人可以根据自己的特点发展出不同的快速打法，这是非常值得研究的。 我自己打过最快的球就是发短球（近台快拨）和接发球（快推）了，在比赛的时候经常出现11-0或者11-1这样的比分。。。不过这种快速球很依赖基本功的扎实程度和发力好坏，一般初学者很难掌握，因此练习时可以选择更适合自己的方法 在没有基础的前提下，我觉得可以这么做：把底板竖着放在自己面前，然后拿乒乓球拍去敲击它，注意不要使太大劲，以能感觉到震感为佳；也可以找一些教学视频，看看别人是怎么挥拍的，模仿着打，注意最好跟真正击球那一瞬间的动作保持接近，慢慢调整，做到最自然的状态。 这个动作很简单，但是很重要的。因为很多人打球喜欢把球拍抬得很高然后猛地往下砸，这样很容易伤手腕，也会增加球的旋转，并不利于加快出球的速度。
另外，还可以多打打乒乓球机，尝试不同角度的扣杀和高远球，也是有助于提高自己的技术水平的~ 最后说一点，提高技术水平永远离不开多打多练，希望你可以找到志同道合的小伙伴一起约球增进技术哟~
想要练好摆速，可以采取以下几种方法：
1、多球训练：找小伙伴帮忙，拿一筐球，朝一个点连续给你喂球，你连续回击。刚开始可以从慢速开始，逐渐加速，每组练习30个，可以分为3组。然后换另一个落点，可以是正手位，也可以是反手位，也可以是左右两边交叉进行。
2、对墙练习：找一面墙，有胶皮的专用地面更好。然后用球拍托球，对墙进行连续的推挡。刚开始可以单手进行，也可以双手进行（左右手都练摆速），可以单板击球，也可以连续2板或3板连续击球，每组30个为宜。完成后休息1-2分钟再开始下组练习。
3、空拍练习：手里拿着两块球拍，一块当做来球的落点，一块当做自己的击球。然后两块板交替进行，一前一后。拍面可以对着镜子练习，也可以对着墙。主要目的是让大脑形成肌肉记忆，知道摆速是怎么样运用的。
练习摆速的时候需要注意的问题：
1、大臂不动为宜，发力点在小臂和手腕（手指），摆速主要靠的是小臂和手腕外旋发力完成；
2、击球时可以适当增加身体重心的转移，比如前脚掌发力顶住地面，身体重心略前倾，这样会让发力更顺，击球更加流畅；
3、击球尽量在上升期，触球瞬间摩擦动作要充分，以吃住球为宜；
以上就是如何练好摆速的相关内容，希望对你有所帮助。
