足球比篮球费体力吗？
这个费体力的程度上来说，肯定是足球更费体力。 因为足球是一个整体的团队运动，攻守转换速度非常快，而且需要频繁地起动、奔跑和快速变向。 这些因素导致参加足球比赛对体能要求非常高。 首先在爆发力上就需要很强的素质才能完成足球运动中大量的急停启动、快速变向、快速奔跑。 然后还有在足球比赛中的上抢、断球、防守压迫、防守阵型收缩等等都会增加体力和肌肉的负荷。 如果是在高温高湿的环境进行，那强度就更大了。 曾经在美国德州大学参观学习的时候，刚好碰到他们校橄榄球队训练，热到不行，我站在旁边都汗流浃背，那些大老爷们还在水里来回跑。
当然，如果从项目分类来看的话，足球算是个有氧运动。因为足球比赛中双方队员要不断的奔跑，参与队伍多，整体运动量大，但这样的运动量对于消耗脂肪来说，效果并不好。
而打篮球虽然也是全身肌肉群参与运动，但更多的时候是肌肉群的耐力表现，属于无氧运动。 在同样的时间内，篮球可能要比足球消耗更多的能量。 所以如果是要减脂的朋友，最好选择足球；如果要增肌的话，篮球可能更适合。