美国高中生篮球有多强？
17年底，在旧金山湾区的圣塔克拉拉县，一个名为“Hoop Dream”的纪录片拍摄完毕。摄制组跟拍了当地三位热爱打篮球的少年四年，从高中到大学，从家乡到遥远的NBA赛场。 三位主角性格不同，家境各异——有的贫穷，有的富裕；有的是混血儿，有的大方帅气，有的内向腼腆。但他们的梦想都是同样的：打入NBA ！ 而这个梦想的实现对于任何一位，似乎都如天方夜谭般遥远。
第一位出场的Emmett 是一位聪明绝顶的天才少年，智商高达158（爱因斯坦的智商是160），虽然只有12岁，却已经长得比同龄人高大威猛，再加上超人的记忆力和反应速度，让他在球场上从容不迫、无所不能。
第二位出现的Tony 是一位踏实勤奋的球员，他个子不高，但弹跳和爆发力极佳，运球精准，中远投稳定，传球大胆果断，是球队里的组织核心。
第三位亮相的Jonah 则是一个拥有梦幻一般的投篮能力的“高炮台”，无论多么刁钻的角度，他总能把球送进篮筐。 但 NBA 的梦想，仿佛总是遥不可及。
天才少年Emmett 虽然天赋异禀，但却总是无法掌控自己的脾气，多次违反校规被勒令停赛。一次与另一所高中的比赛中，他由于对裁判的判罚不满，冲出了会场，赛后遭到禁赛处罚。
而 Tony 和 Jonah 的情况也好不到哪里去。 为了追逐梦想，他们不得不背负着家人的期望远涉重洋独自在外求学，除了打球之外，生活里也没有其它的娱乐项目。
为了存钱交学费，Tony 甚至在餐厅里洗过盘子，而 Jonah 则做了家教，辅导学生功课来赚取生活费。虽然生活非常艰苦，但是三个少年从来没有抱怨过。他们在球场上的表现也越来越好，不仅各自所在的学校频频胜出，而且多次代表加州和西部的其它州交流比赛并获胜。
到了最后，影片以一个完美的三分投篮结束。镜头特写了投篮后兴奋跳起的Tony ，接着画面给到了他的手——一只沾满灰尘、长满老茧的手。 也许， 这只是一部记录片，一个普通的励志故事。 但是 ，看着这三个热血青年的追梦历程，我不自觉地想起自己年轻时的梦想，那遥远的如同幻梦一般的日子…… 有谁说过，青春是一场轰轰烈烈的盛宴，而离别才是岁月中最平凡的殇。