篮球怎么防守对手强突上篮?

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问这个问题,我想题主应该是一个内线球员吧!那么你需要了解你的对手,他是一个外线球员的话,他突破威胁性就远远不及一个内线球员,一般来说,外线球员更多会选择投篮或者突破上篮的方式得分为主,如果你不能防住他的投篮,你至少可以防得住他的突破。 但他是一个内线球员,他有强壮的身体作为依靠,可以扛着你,可以让你无法出拳封盖,也可以借助身体对你进行撞击让你失去平衡从而造成杀伤(很多时候我们说杀伤是对于杀伤犯规的歧意,其实更多的是指这种因为碰撞导致的受伤)。

所以,如何防守一个强突的内线球员呢? 第一,一定要保持自己身体的对抗能力,你不能让自己过于单薄,否则对方只要有一个强大的中锋,你就会很无力; 第二,你要学会卡位,在内线拼抢篮板,这是内线的基本功,你必须学会; 第三,如果对手凭借强悍的身体把你撞得东倒西歪,你至少也要做出反抗的样子,不然他就会得寸进尺,你如果在防守的时候一脸满不在乎的样子,他就会认为你好欺负; 第四,防守是门艺术,是需要用脑子去做的,不是一味的力量和拼命,有时候,你懂得保护自己的同时让对方知难而退也是一种能力。

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