体育所具有的价值有哪些？
作为一位非著名运动员，我的经历可能不是典型的体育人生。 我从小在陕西一个偏远山区长大，家境清贫，上体校是我人生的第一个转折；后来我考上上海体育学院运动人体科学专业，这是第二个转折；毕业后我留校工作成为上海体育学院的教师，从事运动人体科学领域的科研和教学，第三个转折出现了；之后我来到美国继续求学，获得了美国国家体育医师协会颁发的体育医学博士学位，第四个转折来了；随后我在美国陆军医院就职，参加了为期两年的陆军医师培训，第五个转折出现；现在我也已经回到祖国，在北京大学人民医院工作，成为了一名心脏外科医生……
我的经历或许没有足球明星、篮球巨人那样耀眼夺目，但我坚信，体育塑造的韧性、毅力、勇气、自信、阳光、健康以及坚持不懈的精神对我的人生影响巨大。 首先，体育运动让我认识到了坚持的意义。
从上山下乡的那一天起，我就知道只有努力学习才能走出大山，走向更广阔的世界，因此我一直保持优异的成绩，也顺利地考上了心仪的大学，开启了新的生活。但在大学里，我逐渐发现自己与同学的差距越来越大，因为他们大多是富二代，可以轻松出国深造，而我却只能一边学习一边打工，用赚来的钱支付自己的学费和生活费。但我并没有放弃，一边打工一边完成学业，最终拿到了学位。
第二，体育运动让我学会了如何面对失败。
我打小就热爱各项体育活动，但天资愚笨，无论怎样的努力，成绩总是不能让人满意。在高中、大学乃至研究生阶段，我多次与各种奖项失之交臂——比如我喜欢武术，但在全国比赛中始终与大奖擦肩而过；比如我练习跆拳道，获得了亚洲区晋级奥运会的唯一资格，但最终因伤无缘奥运会。这些遗憾都让我认识到，人生中并不是事事如人意，有成功也有失败，而失败后如何在困境中重新站起来尤为重要。
第三，体育运动让我拥有了健康的身体和良好的心态。
我从小练武术、打跆拳道的经历让我身体素质很好，心态也很顽强。虽然后来因为职业的关系需要经常做手术，但也正是运动让我的心理素质达到了一个新的高度——手术时不会害怕，术后很快能恢复。 现在我从事心脏外科事业，每天和危急重病人打交道，虽然紧张的工作压力会让我偶尔有负面情绪，但通常很快就会过去，因为这些负面的情绪并不会在我身上积累和发酵。我相信这跟体育运动带给我的自信和阳光有很大的关系。 总之，我认为体育运动带来的价值和意义在于它让你拥有更强健的体魄、更乐观的心态、更高的素质和更全面的能力。