如何劝说别人参加体育运动？
一、晓以运动的好处，以理服人
人们进行运动，其目的并不相同，有的人是为了减肥、有的人为了肌肉更加的雄壮，而有的人则是为了能够健美。不管你是为了什么，首先运动是对人有好处。可以改变人的体质、增强自己的抵抗力，提高综合的身体素质。可以让人在运动之后忘掉烦恼，忘掉自己日常生活中所碰到问题给自己带来不好的情绪，而能够以阳光的心态来面对生活，来面对学习、工作和生活中的困难。
二、从自身做起，以身作则
古语有云“以理服人，以德服人”。如果你想劝说别人来运动的话，那么你就必须从自身做起。不要只是口头上说要运动和健身，而实际上自己却没有做。如果你总是宅在家里，或者总是没有时间运动，经常性的借口敷衍别人的话。那么这样的话其他人就不会相信你的言论。而且可能会反向你说“你都没有做，你凭什么说我做”。所以要想让别人运动，那么必须从自身做起，而且要经常性的运动。在坚持了一段时间之后，人的身体上有一些的变化，你可以从自身的实际效果上来说服他人。
三、经常性的运动，使运动成为生活方式
如果你经常性的运动的话，如果运动成为你的生活方式之后，那么你就可以经常性的邀请其他人来一起运动，这样其他人可能从一开始就不会参加，但是在你多次三的邀请之后，其他人就会不好意思。就会考虑到你的感情，而陪着你一起参加运动。久而久之运动就不是你一个人的生活方式，同时也成为他的生活方式。