我个人的经验来看，打好控球的基础在于良好的球感 所谓的运球就是手指对球的感知能力 上篮和投篮是手指向目标点发力， 传球是把球用力地拨给目标点（防守者）。
赛前，运动员和教练要熟悉比赛场地、路线和时间； 了解对手的情况，包括对手的风格、特点、强弱项等； 做好热身活动和充分的热身准备活动后，再进行一些有针对性的练习，以掌握赛场上的主动权； 比赛中，根据场上形势，及时做出战术调整，必要时改变或放弃原来的技战术打法，以保证整个球队的战斗力。
这个没有明确的规定，主要是取决于天气和比赛进程。 比如当天有阴雨天气，而比赛是室内进行的，而且时间比较晚，那么有可能在中午就提前结束当日训练，各队返回酒店休息，晚上直接观看决赛（如伦敦奥运女足半决赛）；如果当天的训练是在户外进行的，则可能延续到下午甚至傍晚，以适应决赛可能发生的夜间延长期。
23号是迈克尔乔丹的球衣，但除了他之外，还有几个人穿过这个号。 拉里伯德在凯尔特人期间穿过23号（拉里伯德的6号和17号更著名一些）； 克里斯保罗目前也在太阳队效力，他也曾经穿过23号； 大卫维斯特是NBA历史上唯一一个穿23号的后卫球员，他曾经在公牛和湖人时期都效力过，
148期前区号码开出，05、26、31、32、34其中三枚重号（05、31、32），一枚斜连码31，一枚隔码32；后区开出06、12两码组合。
业余爱好者玩的都是大众球，也就是在街球界和NBA都属于low basketball的一种 这种篮球的特点就是规则不严格、场地不限、人数不限，而且运球、投篮、上篮、扣篮都是随意发挥，只要不出台就不犯规。
目前中超四支球队中，广州恒大、上海上港和江苏苏宁已经锁定一个小组出现名额，最后一个名额的争夺战在今天晚间即将展开，山东鲁能将和国安上演最后一轮生死大战，由于本组另一个小组第三武汉卓尔参加附加赛的可能性非常大，所以对两个直接竞争对手来说，谁输谁赢都将决定自己能否出线！
2021年9月8日至17日在陕西省西安市举行，9月5日，陕西省政府在新闻发布会上宣布，经国家体育总局同意，第十四届全运会的田径、游泳等项比赛将于9月21日至10月3日在西安举行；射击、射箭、现代五项等6个项目的比赛将先后落地宁波、泉州、秦皇岛举办；而蹦床、跆拳道、拳击、散打等4个小项将在天津进行预赛，
4个，上港，恒大，建业和权健； 上港与恒大的比赛今天进行，如果上港赢球或者打平，无论建业与否都出线，要是输了就看另外两场的结果，无论输赢都没法出现。 建业今天的比赛只要不输球就肯定出线，不管其他两队的成绩如何。
我推荐一个吧，在亦庄，叫奥驰体育 ， 老板是前八一男篮队员，训练水平很高。 有初级和提高两个班型，如果想去的话，现在就可以报名了哦～ 我把网址贴在这里啦～ http：//ocsports.cn/index.php（网址） 这次暑假的训练营从7月5日开始到8月26日结束，共有25节课，每节课两小时，