14岁左右，这时已经具备了一定的协调能力和反应能力了，如果从小练的话可能会影响身高，而且小孩的兴趣可能也不会很持久，到这个时候已经可以确定是否喜欢这项运动 当然如果有条件的话越早越好 我记得我小学的时候学校有组织过一些比赛，我当时是班里的主力门将，也代表学校拿过区里比赛的冠军（捂脸） 后来上初中就很少有时间玩了，一直到高中才有机会重新捡起来，不过已经比不了以前的状态了 有机会的话建议还是多参加一些比赛，可以培养自信，现在踢球的人越来越少了，所以碰到几个水平差不多的朋友还是挺不容易的哈哈哈 希望对你有帮助！
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6岁开始，13岁的时候能踢球了 7岁时被教练叫去试训后参加青训营，一开始觉得训练枯燥无味，但真正进入比赛的时候却非常享受。所以我认为是6岁开始最好吧！ 但如果个人比较喜欢体育的话，而且身体天赋也不错，建议从5-6开始。 至于为什么5-6岁开始呢，因为这个时候孩子的骨骼还有一定的可塑性，如果在这个时期打好基础并养成正确的习惯和理念，会很大程度上影响未来。（这里特指基本功、体能等） 这个阶段的青训球员往往没有太多的杂念，也不会过多的关注别人对自己的看法和自己未来的发展方向，这样有助于专注度提高，更有利于形成自己的风格。 另外一点就是青少年阶段是大脑发育最快速的一个年龄段，这个时期的记忆能力是最强的，也是塑造人格的关键期，如果有良好的成长环境以及正确的人生观的引导，会让其受益终生。 最后我想说的是无论什么时候开始都不晚，只要努力就可以成功。就像科比那样，20出头才开始练篮球，现在不也取得如此大的成就了吗～
