如何提高足球球感?

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其实说到球感,我想大多数人都会以为球感是天生就有的或与生俱来的,其实不然,在绝大多数情况下,球感都是可以后天培养的,而且我坚信,只要你有心去练习,就一定可以提高自己球感的!那么接下来我就跟大家分享一下我是怎么提高自己的球感的吧~ 下面这张图是我用我自己的脚拍出来的照片(为了拍好这张照片我还专门跑到我们学校操场拍了好多张照片呢),从图上可以很明显的看出我的右脚脚背比左脚要厚一点点,因此我的左脚脚背弹性更好一点,更容易形成触球的感觉;而我的右脚由于长期停球的原因导致有些僵硬了...不过没有关系哈,我可以每天多练几次来锻炼它~ 我个人觉得,要想培养好的球感就应该先熟悉不同的部位接触球的感觉是怎样的,这样才能为以后的球性练习打好基础哟~ 然后就是练习啦。对于不同部位的触球练习我也做了一些总结。下面就是我平时训练的时候所采用的一些方法。希望对大家有帮助哦!

1.颠球

2.停球(这里我建议大家选择不同的地面来进行练习,例如草地、水泥地等)

3.踩单车

4.踩球(把左脚当作右脚,反之亦然)

5.推拉球

6.左右晃动

7.拉球

8.运球

优质答主

1,多踢球。 2,练习带球过人。 (用头、肩、臀部撞开别人)3,每天抽时间看一下足球比赛(最好是西甲) 4,找个师傅教传切配合以及长传落点判断;看一些教学视频(比如“米卢足球教学”)。5,找一个好友搭档练习传切以及抢断练习6,最好有电脑的话下载一个游戏平台或者足球游戏(fifa或者pes或者wwe),进行双人对抗和小组对抗训练(可以建立联赛)7,有空练一下体能(跳绳啊跑圈什么的)8,有条件去健身房做一下体能训练——核心力量+耐力。9,有机会打一场半场的野路子(不要担心受伤什么的),感受一下身体对抗的强度!

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