篮球u18国青队集训多久?
我们是在广东佛山进行的集训,时间是从8月20日到9月1日(包含两个比赛日),一共13天。 刚开始的时候,大家还都在一个宿舍,住得近一点,方便训练和出行。后来随着淘汰赛的进行,部分球队住进了酒店,距离更远了……
作为参加过两次集训的“老将”,这次的经历让我印象非常深刻! 一方面是训练的强度更大了,体能要求更高了;另一方面则是心理压力很大,尤其是到了最后阶段,每天起床都感觉自己距离梦想更遥远了一点(因为每天醒来都能发现自己又老了一岁哈哈)。但即使这样,每天的训练依然很精彩!
从早上起来做体能训练开始,然后基本功练习,分组对抗,个人技术,投篮等训练贯穿全天,中间穿插着战术演练。在结束了一天的工作后,晚上还会安排加练,通常都是到9-10点。虽然时间很长,但是内容非常丰富,一点都不枯燥,反正是感觉一天下来非常有收获。 在最后阶段,由于我是所在地区唯一进入国家队的球员,被抽中去北京参加集训,和职业队在一起训练。这段时间的强化训练对我来说受益匪浅,特别是一些细节的纠正,让我的技术更全面、稳定。另外,王芳教练也教给了我们很多球商方面的训练,这些都将为我未来的篮球道路打下坚实的基础。