足球后卫怎么跑位?

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谢邀~ 作为边后卫,首先你要知道你自己的职责是什么——那就是在防守的时候做好防守任务、在进攻中做好助攻的任务。 但是呢,现实往往是不尽人意的…… 因为很多球队都采用4-3-3或者4-4-2的阵型,那么这就意味着两个边路是只有一名边后卫的,这就使得你的任务很繁重了。 在防守的时候你需要跟对方的前锋进行抢断并解围;还要在对方发起进攻时回防到本方的半场协助防守。这些工作可以说是非常累人了。 但是到了进攻阶段,你又要负责助攻。在现代足球中,边后卫在比赛中经常需要插上,因为现在很多球队都是打边路的。所以,你除了要负责防守之外,还需要在进攻中有一定的贡献力。

那接下来我就说一些关于如何更好的完成自己的职责吧! 一、平时多加练习自己的基本技术: 作为一名边后卫,你的基本技术一定要好,毕竟你很多时候都需要回接传球,或者是带球推进。如果你连基本的停、控球都无法做到的话,那么在比赛中就很容易出现失误了。 平时可以多加练习一下脚内侧停球,这样可以更好的控制皮球。还有就是不要急于带球向前冲,应该先寻找机会再传球。 二、熟悉自己的位置及跑动路线 要想更好地发挥自己应有的作用,你就必须对自己的站位和跑动路线有一个很好的了解,这样才能让自己发挥出最大的价值来。

三、注意观察场上局势,及时做出调整 作为一名边后卫,你不能总想着自己去进攻或者助攻,而是要随时观察场上的局面变化,以便于及时调整自己的跑动路线,从而为自己以及整个团队争取到最好的机会。 四、做好回防的工作 既然你在比赛中会有大量的回防和助攻,那就说明你是一名攻守平衡的球员了嘛~但是如果你不注重回防的话又会让对手抓住漏洞。 所以啊,你一定要记住这一点哦~

优质答主

我踢球的目的是进球!而不是防守! 所以我不喜欢后腰这种活。 但我必须会干这个活。因为我的位置决定了我必须干这个活(因为我是后场核心) 所以我会根据当前情况去判断出对方的中路进攻球员是那个点,然后我会把中路和右路的防守都交给两个边锋,我自己负责盯人,因为我个子小,所以只能盯着球,不能盯着人了.... 这是一种选择 还有一种方法,就是利用自己出色的预判能力提前卡住对方的路线,比如对方传球时,我预判要找中路的某个点,那我就直接冲过去,如果没找到,就立刻回追,这样既保证了中路的防守,又保证了边路和后卫的防守。

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