艾滋病体育运动吗？
谢邀～ 个人认为，目前艾滋病的药物研发和免疫研究是主攻方向，而关于运动与艾滋病的关系似乎很少有研究，现在并没有明确的意见表明艾滋病患者必须或应该进行哪些体育运动，也并不建议所有患者参与某种特定的体育锻炼。 但许多疾病诊疗指南中都会提及康复治疗和锻炼的重要性，比如2015版《中国艾滋病诊疗指南》就指出，抗病毒治疗期间应定期进行康复治疗，包括心理疏导、体能训练等。
近年来有不少研究对艾滋病患者的体质进行了评估，发现这些病人出现了一些代谢紊乱，器官功能损害，免疫功能低下，营养缺乏等问题，并可能因此导致骨质疏松，肌肉减少，步态变慢，行动乏力，容易跌倒，呼吸功能下降等，增加肺炎，结核等感染的风险，影响生活质量，延长生存期。 所以，从目前的资料来看，支持通过运动的方式提高机体免疫力，增强抗病毒的疗效，保护健康的细胞，降低病毒血症水平，延缓疾病的进程，这一点对于任何疾病都应该是一样的吧。
那既然如此，有什么理由不鼓励艾滋病患者开展适当的有氧运动呢？ 有氧运动能够改善心血管功能和肺功能，这对任何一个需要长期口服药物的艾滋病人来说都至关重要。 有氧运动还能激活人体内胰岛素生长因子（IGF），从而促进肌肉合成，抑制脂肪动员，有助于控制体重，减少糖异生的发生，维持胰岛素的敏感性。
另外，有学者推荐了一种“3步强化方案”来增加身体的耐受力，这项建议适用于所有需要长期服用抗逆转录病毒药物的艾滋病人，既不是针对某个具体的患者群体，也不是指某一特定疗法。 “3步强化方案”的具体内容如下： 在开始服用抗逆转录病毒药物前 ● 加强锻炼，增强体力； ● 戒烟，避免吸二手烟； ● 如有必要，采取安全措施防止性传播疾病的发生；
在服用抗逆转录病毒药的第1个月至第3个月间 ● 加强安全教育和措施的同时，继续加强锻炼； ● 如吸烟，此时应为开始戒烟的最佳时机；