足球守门员绷带怎么打？
先上图，这是我在一次比赛中打的绷带 中间那条是我打的 下面这张图是打了绷带的图 和没包的对比一下 可以看到其实除了美观以外还是有很多好处的 首先说说为什么需要绷带吧 这要从守门员的训练和比赛说起 在守门员的训练中，一般有两种训练方法 一种是地滚球练习，另一种是踢球。
这两种对于手臂的保护作用都是很大的，但是一旦有了伤，就很难进行这两种训练了 打个绷带给训练的时候加一层保护，这样受伤的概率就会降低一些（当然也不要过分依赖它） 接下来就讲讲如何打好一个简单的绷带了 我打的这个绷带有三个不同的部分组成 一个手指环两个手背套 一、准备工具： 黑色胶带若干、指甲油或速干胶、剪刀、皮尺 二、步骤如下：
1.把手指套戴在手掌上（可以不用戴手指环的地方）然后把手背套的手掌处给包住，防止在缠绷带的过程中手套脱落，如图所示： 2.从指尖开始往手背缠绕胶带，绕一圈之后将指环包裹起来固定住，如图所示： （也可以像我的第二个图片那样让指环在外面露出来，这个看个人喜好） 3.重复上面的动作，直到整个手掌都被缠满为止，如下图： 4.给手腕处的两个地方分别缠上两条黑色的胶带，加强加固手腕的作用，如下图所示： 5.用指甲油或速干胶（这里推荐指甲油，因为干得快而且颜色也很好看）涂在手上，使整条绷带与皮肤粘在一起，如图所示： 6.如果感觉绷带比较紧的话可以在涂完之后用手揉一揉，让它变得更松一点，然后再等胶干了就可以了~ 以上就是打绷带的全过程了！ 大家学会了吗～ 我是 @小门神 大三门将一枚 如果觉得我写得不错的话请给我点个赞哦❤️