足球远射怎么练?

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首先声明,我的脚法只能算一般 练习远射的话首先要确定两点:一你的射门力度是否足够;二你的射门角度是否够刁钻。 在确认了以上这两点之后就要开始练习了: 一、练习射门力度:1.先找好一个距离球门约7-8米的地方作靶子,站在这个位置可以确保你的射门力量是足够的;2.接着对着墙不停练习,刚开始可以先不用太用力去踢,主要是培养射门的节奏感(个人建议不要一直用左脚抽,如果只用左脚抽门的话很容易形成一种习惯,而一旦形成这种习惯的话你在面对不同对手的时候就不能很好的调整自己的状态);3.等对墙壁有了一定的适应力后可以试着加快速度然后加力去抽,慢慢来...... 二、练习刁钻的角度(这个比较麻烦,主要还是要靠多练习,下面我就简单的介绍一下方法吧!) 我平时在练习时主要会分四步进行:1.站在距离球门约十二三米的位置,先将球踢出,看球落到地面的地点大概是在哪个范围,然后再重新补一脚,目的是为了让球落点的地点尽量接近于第一次的落地点;2.当第一次的落地点基本固定后就可以尝试着改变第二次的落地点,注意这里要尽量减少两次落点的重复率;3.继续上述步骤,直到你发现自己基本上已经将球的落地点固定为止4:最后一步就是将球射入大门内啦~!

总之呢,熟能生巧,多练习就好了~

花朝阳花朝阳优质答主

我练习的是正脚背外旋踢球,这样有助于提高旋转和弧度 首先你要明白一个道理——在足球比赛中,有90%的传球是传给队友而不是直接打门,所以传球的能力很重要啊! 我练习的时候,一般是先原地起脚,然后再向前跨一步,同时把腿抬起来,然后用力踢出去(当然还是要考虑发力方式) 最后祝你早日学会大力飞铲啦~

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