足球怎么训练左脚?
我本人右脚踢球,在05-10之间左右开始有训练左脚的习惯。因为当时是左前锋,射门的时候习惯用左脚。 先说下我的个人经验吧,希望会对你有帮助。
1.多练习脚背内侧的带球拨球和停球(这个很重要)
2.练习左脚原地正脚背垫球弹地球(这个很讲究,练好了很有用)
3.练习左脚触球的感觉(这个要慢慢来,不然容易受伤)
4.有条件的话找个朋友一起和你对脚,每天互相传球,然后做动作扣球什么的(这个比较有效果)
5.如果条件允许的话,可以找两个篮球架,站在中间,用双脚交替运球,注意不能看任何东西,只能看前面,还要防止球跑出去!这样不仅可以锻炼脚感还可以锻炼你的注意力集中能力。 以上是我个人的一些建议和经验,你可以看看是否适合你。
其实我觉得只要你有足够的时间去练习,并且坚持下来。我相信一定会有效果的。还有就是,不要觉得这是没有用的,也不要急于求成。这些是需要时间积累的哦~ 我现在左脚的脚法和右脚差不多,但是力量上稍微差一点,所以一般还是用右脚比较多啦~~
最后希望你早日掌握左脚的技术,加油哈~~~~