世界杯带护腿板吗?
带,但是基本没穿。 虽然世界各足协都对球员的保护措施有严格要求,但绝大多数的损伤都是无法避免的(注意无法避免和可以避免),如踢飞球时由于速度过快导致的踝关节扭伤;又或者是由于对方犯规导致球员摔到地面而引起的手臂或腿部骨折等等… 而大多数情况下,发生这些事故是由于球员在激烈的运动中缺乏自我保护意识造成的。
比如因为场上情况不明,所以防守方跳起的时候没有保持好平衡,而进攻队员因为担心受伤而在遇到危险时选择了退却,致使本来应该互相碰撞的身体部位变成了向后跌倒,从而导致受伤——这就是由于自己的不谨慎引起的事故。
不过就算如此,因为赛场上瞬息万变,一些小伤病也是难以避免的。于是各国球队都会在自己受伤的时候使用护具来保护关键部位,防止伤口恶化——这不仅是保护运动员自身的需要,更是保证比赛公平的前提。 那么,除了护膝、护踝等常见护具之外,赛场上还有什么装备能帮助我们更好地完成比赛呢?
1. 跟腱鞘炎的专用袜。 对于经常打篮球的朋友来说,这个问题应该非常熟悉:一般在打完篮球后,我们的跟腱处就会感到酸痛感,如果第二天醒来,你的脚尖抬不起,那很有可能就是患上了跟腱炎。 其实,跟腱炎并不是一种严重的疾病,但是如果不加护理,则会逐渐恶化。这时,一款具有针对性的袜子就能起到很好的作用了。
2. 带有气垫的鞋子。 气垫鞋最大的好处就是在保护足部的同时还能提供良好的缓冲性能,从而减少运动伤害的发生。特别是对于足弓较低的人,选择一双合适自己的气垫鞋能起到很好的保护作用。
3. 运动短裤。 也许这条建议看起来有些无聊,但其实运动服装的选择也对运动安全有着重要的影响。好的运动服饰不仅可以给我们带来良好的运动感受,而且还能有效降低我们受伤的风险程度——特别是对于膝盖不好的人来说,一条合适的运动短裤可以带来事半功倍的效果哦! 所以在选择运动短裤时,我们一定要注意看看弹力如何以及是否足够透气。