乒乓球横拍反手怎么进攻?
首先,横板反手的进攻是强于直板的(同样具备正手进攻能力) 原因无它,只是因为能更好地利用手腕的力量。 以许昕为例,他是整个国家队里横板反手握法最接近标准握法的队员之一了,他的反手拉球有极强的杀伤力,这就是因为他能用比较少的力气和比较灵活的手腕来完成比较高质量的反攻。
而直板选手因为板型的问题,在发力上总是有些不尽如人意的感觉。 但是,虽然横板反手容易打出高质量而且极具杀伤力的进攻,但是在实战中能够运用这一能力的球员并不多。 原因是多方面的:技术掌握不到位、体能不足、心理焦虑等都会影响一位队员的发挥。 但是如果技术掌握了,体能有了,心理素质强大了,横板反手的威力就能充分展现出来——比如樊振东。
从樊振东的发球轮就可以看出一些端倪:他的发球不是传统意义上的快发或爆冲,而是以侧上旋为主,这种球发出去有一定的上飘,落点也比较刁钻。
除了发球以外,樊振东的接发也很讲究,他不是单纯地防转手,而是根据来球的落点,选择将球防到左右两个大角度,从而为自己的反手进攻开辟道路。
只要对手一出现弱点,樊振东就能瞬间变线,然后凭借他那威力十足的横板反手抢攻,一举得手。 所以,想学横板反手进攻的同学,不妨参考一下樊振东的打法。
反手快攻
反手快攻有正手快攻的衔接而成,主要作用是突击近台,为抢攻创造条件。
击球前引拍位置低于来球,拍面稍后仰从下向前上方发力。在来球下降期击球的中右上部。发力主要在前臂,手腕配合放松协调。
反手攻球
反手攻球有正手攻球后转体引拍击球,击球前引拍位置略高于来球,前臂内旋带动手臂向内转体,身体重心右转后,从下向前上方击球。击球的中右上部.
发力主要在前臂,手腕配合放松协调。转体动作充分,重心转到左脚上。
反手弧圈球
分为反手快带和反手拉弧圈
反手快带:引拍时手腕尽量内转,借助腰部和前臂的力量,由下向前上方用力,击球的中右上部。
反手拉弧圈:引拍时同样手腕内转(类似于握拳),腰部转体和前臂带动球拍快速前摆,大小臂配合放松,在来球下降期触球(如来球较为下旋,可以在球下降的较高峰期触球,以借球的旋转),击球的中右上或者中上部,手腕向前上方摩擦来球,站位不能过近,要给小臂留出发力的空间,击球的最后时刻要顶肘,即以肘关节为轴发力,可以加强击球的旋转,同时也能借腰部的旋转加快球拍速度。击球的时候膝盖尽可能的保持弯曲并且夹紧。在触球前瞬间尽可能的靠转腰带动前臂和手腕引拍,形成一个爆发力。
一般来说,横拍反手拉弧圈球比正手要难掌握得多,多练。