乒乓球直拍怎么贴胶皮?

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直板快攻型选手如何选胶皮 首先,根据打法选择胶皮的种类。 由于乒乓球运动基本是以乒乓球拍为武器来进行的“枪林弹雨”,因此选择适合的装备是非常重要的。而乒乓球拍的类型大致分为成品拍和自制拍两种;其中成品拍又分为传统成品拍和现代成品拍,这里主要讲一下传统成品拍;自制拍需要一定技术基础和理论知识,在这里就不讲了。

通常而言,选择乒乓球拍时,要根据自己的喜好、习惯以及身体条件进行选择。如果是初学者,最好选择经典一些的成品拍,像红双喜的402、403、406,环球的951等都可以;如果已经是有一定基础的高阶球友,可以根据个人的偏好选取一些性能比较突出的产品。

不过要注意的是,无论男女,无论高低胖瘦,没有绝对适应的底板或套胶。就像鞋子一样,穿得合不合脚,只有自己知道。因此不要盲目迷信各种排行榜或者别人推荐的所谓神器。适合自己的才是最好的! 其次,根据自己的实际情况确定胶皮的硬度。 乒乓球拍由球拍和面材组成。其中面材通常是由一层纤维纸覆盖在木板或者塑料板上制作而成的。我们平时所说的底板厚度指的就是这个面材的厚度。

对于直板握法的朋友来说,一般建议选择4.0mm-4.5mm厚的底板。 如果打惯了较薄的底板,突然改用较厚的底板可能一时无法适应,会影响手感;同样,如果打了很厚的底板,再用较薄的底板可能会有“飘”的感觉,影响控制。 需要注意的是,这里所讲的底板厚度是针对我们日常练习、比赛所用的乒乓球拍来说的。像那些专业赛事中使用的特种球拍除外。 最后,根据经济条件选购合适的胶皮。 现在市面上的胶皮品种多样,价格也从几元人民币的一副到几百元一副不等,相差甚远。 作为大众消费,如果不是专业从事乒乓球运动的球友,没有必要购买太贵的胶皮。因为好的胶皮与差的胶皮在使用手感上并没有本质的区别。

只要能够熟练地掌握基本的技术动作,正确的击球理念,优质的练习器材(良好的护台设施,合适的乒乓球和海绵,专业的教练指导等等),并且在训练过程中不断调整、改进自身的不足之处,那么最终才能达到很好的训练效果。

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第一步:撕开一面胶皮的保护膜,将球拍板放在胶皮上,用手比画并确定球拍在胶皮上的位置。(温馨提示:此时不要撕掉另一面胶皮的保护膜!!!)

第二步:确定好位置后,掀开胶皮的一角,把掀开的一角下面的空气尽量挤干净,再把球拍板完全粘上去,同时,把胶皮没有保护膜的一面与球拍接触面的空气尽量挤干净,按压紧实。(温馨提示:此时也不要撕掉球拍另一面胶皮的保护膜!!!)

第三步:将附带的海绵垫两面的保护膜都撕掉,然后,将海绵垫粘在粘好的胶皮上面,尽量排出空气,按压紧实。

第四步:待20~30分钟过后,将海绵垫的保护膜撕掉,将球拍另一面的胶皮粘上,方法是将与海绵垫接触的一面的保护膜撕掉,然后将胶皮粘上,再将有保护膜的一面上下翻转,将另一面的保护膜撕掉,贴在球拍上,尽量将空气排尽,按压紧实。(温馨提示:若担心胶皮粘不实,可将胶皮的两面都贴上即可。)

第五步:待1~2小时过后,将海绵垫掀起的一个角下面涂上胶水,然后粘上。再在胶皮与拍板接触面上刷上薄薄的一层胶水,20~30分钟后即可使用。根据需要,可以将拍形修剪整齐。(温馨提示:若不使用胶水,也可正常使用,不会轻易脱落。)

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