乒乓球如何对付快挡?
多打几年球,你自然就有办法了……说点虚的,多看看比赛视频,观摩一些顶尖高手的技战术运用; 讲点实的,多思考一下,这个对手的特点是什么,喜欢进攻还是防守,喜欢正手还是反手,是快攻还是快守,是削球的左右手法都是需要多思考并制定相应的方案的。 举个例子说说怎么打快挡吧! 以国球为例,现在国家队里面有个很流行打法叫“快准灵活”,什么是快?就是你得迅速启动并加快你的接球和发力速度,什么是准?就是你的接发球和进攻要选择好点,落点要控制,什么是灵巧?就是你能不能利用步法来调整你的位置,争取更多的主动。 所以你要想打好快挡,你得从这三个方面去提高自己。 当然,这三方面的提高不是一下子就能体现出来的,是个积累的过程。但是作为业余选手,你是有时间可以去思考并且执行这些方案和提高技术的。
比如说你看到对方喜欢直板快攻,那你就可以有意识地去练习自己的反手快撕和中路快攻打法的技能,因为大多数人都喜欢把力量发挥到前场,如果你能用快攻打出节奏并且形成得分,那对你来说就是很好的结果。 再比如,你可以观察你喜欢的乒乓球运动员,看他是怎么运用脚步和腰胯来支撑他的上步发力,然后你试着在自己训练的时候也做做这样的尝试,也许会有意想不到的效果呢!(注意这里的观察与模仿需要建立在安全的基础上)
最后说一下心态,不管你打得怎么样,要学会接受自己打球发挥不稳定的事实,保持一个良好的心态,不以己悲,不骄不躁,这样你才能静下心来去想怎么把技术完善好,而不是怨天尤人或者自暴自弃。 你之所以现在碰到快挡就犯愁是因为你的技术还不够全面,当你学会了更多不同打法的技术时,你就会发现原来打乒乓球可以这么有趣!