游泳和乒乓球哪个好？
首先两个都是国球，都很适合在空闲时间作为消遣活动参加。 然后从运动量上来说，游一次泳跟打两局乒乓球消耗的热量差不多（因为游泳是全身运动，而打乒乓球是多肢体移动的健身操）；再从学习难度上来看，显然游泳比打乒乓球要难学一些（毕竟水不是空气，不会像乒乓球那样轻易被掌握）。最后从经济角度来看，去游泳馆要比找乒乓球馆便宜多了。
当然游泳的好处除了减脂之外还有很多其他作用，比如强健心脏、增强呼吸功能、提高肺活量等等。不过这些好处并不是直接来自游泳这项运动的，而是间接获得的，即通过锻炼身体获得健康体魄和顽强意志。 相反，打乒乓球却能直接给你带来上述几个好处，因为在打球过程中，你的大脑必须快速应对来球，从而增加了心肺功能和神经的反应能力。
另外，打乒乓球对身材的影响也很小，不管你多么拼命地练习或比赛，都不会导致身体出现明显增肥或者消瘦的现象。 在我看来，打乒乓球除了不能直接带来健美身材外，其他益处都比游泳要多，所以我更推荐打乒乓球。 但如果你是刚刚开始学习运动，又想直接从运动中获益的话，那我认为游泳是不二选择。
游泳不需要特殊装备，也不会限制场地，更重要的是任何年龄的人都可以游，哪怕是刚学会走路的孩子也能在水中嬉笑玩耍。所以游泳对于健身者来说几乎不存在门槛，只要想游就能游起来，这个行为本身就能带来很多健康益处。 而玩过一段时间之后，你还能在水中训练自己的呼吸循环系统、肌肉耐力等，等到你真的觉得水中的锻炼让你全身都得到滋养时，恐怕你已经把乒乓球给淡忘了……