打乒乓球怎么提升手感？
首先，你要弄清楚你的“手感”问题到底出在哪里 是因为长时间没打球（静止状态）导致手生么？如果是这样的话，多打打就会回来了。 我一个同学，假期整整两个月不能打球，期间还做了手术，两个月后回到学校，和我对拉，居然拉出一个叫“下旋球”的技术出来！ 所以，多打打就好。 或者，你是否存在基本功不扎实的问题？比如：发球没有力度，弧度不高；接发球抢攻不够有力，防守时脚步不太灵活等等。
如果问题出在这里的话，建议你把基本技术再复习一遍，同时增加一些难度训练自己的技巧。 比如：在练习发球的时候，将球发得又高又远，然后自己过去拾球，如此循环；或者在练习接发球时，让同伴故意发低球过来，然后自己用脚去勾，然后再跳起来击球…… 这样，在练习中提高基本功的同时，还能增加乐趣，何乐而不为呢？
当然最好的方法还是报个乒乓球培训班，系统地学习基础知识和技能，由专业教练进行指导，效果会更好哦～ 你知道吗？现在有很多地方都有免费的乒乓球培训课程喔~ 比如： 深圳罗湖推出2021年群众体育惠民培训，140个名额！ 武汉体育中心免费健身课程来袭！含乒乓球、羽毛球、游泳… 福州650个公益培训班名额发布啦！乒乓球在列！ 所以，别偷懒了，快去找找你们当地有没有类似的培训吧～