重庆哪里有乒乓球教练?
我今年四十了,从小喜欢打乒乓球。但是水平很菜。 前几天去重医附二院看病的时候,发现医院新修的职工活动室有个乒乓球桌。就随便问了问医院的工作人员能不能教球,他们很高兴地表示可以。
于是我就开始了我的“学球”之路…… 我的教练很年轻,应该是刚毕业不久吧(但愿别打脸)。人很好,不仅免费给我上课,还每天自带一个苹果让我补充营养(这待遇简直堪比偶像剧!)。
他首先给我的建议是,多练基本功,发球和接发球。然后根据我以前打球的习惯,给我设计了一些训练项目。比如我习惯直线快攻型打法,他就让我每天在固定时间(中午或晚上),至少完成200次对墙练习;他还根据我在打比赛时候的弱点,专门对我进行针对性训练——为了提高我的削球能力,他用球拍轻轻触击空中的球,让我来回削。为了能提高我的耐力,他规定每次训练必须满3小时(从开始训练到结束中间不允许休息),并且前两个小时不得休息。说实话,虽然他年纪比我小很多,但是训练起来一点都不马虎。
因为刚训练了一周,效果不是特别明显,他现在正在帮我调整步伐和姿势。希望我的技术能够早日提升,更希望我能成为他的“粉丝”(不嫌麻烦的话,能经常来教我打球就好啦)。
最后,友情提醒一下,重医附二院的职工活动室的乒乓球球桌旁边,有个储物柜,里面有很多球拍(据说都是医院职工捐赠的)。你可以带一把球拍过去,也可以在那里租一把球拍。