怎么报名拳击比赛?

谷宇阳谷宇阳最佳答案最佳答案

1.找你们当地的拳馆,跟拳馆教练说明情况 (如果只是想体验一下的,随便找个拳馆就能报名)

2.找到当地拳馆后,与拳馆教练协商,让他帮你安排训练 (如果想好好打一场比赛的,建议找到正规拳馆练上一段时间再进行比赛,不要拿自己生命安全开玩笑!!!)

3.赛前一周左右时间,进行热身赛或者实战练习来寻找比赛状态 (如果平时有坚持健身锻炼和拳馆打卡的话,这个不是问题;如果没有,那么你需要有一个适应的过程,切记不要盲目冒进,身体是自己的,没有哪个教练希望你拿自己的生命开玩笑!)

4.比赛当天,按时到达赛场,做好登记检查,进入赛场 (提前一天去现场试训一下,熟悉环境和器械。)

5.比赛中,听从教练/裁判提醒,做好防护措施,保证安全情况下进行比赛 (有些拳馆会提供护裆、头盔等防护装备,参赛者可向主办方索要,如无法提供,则需自行准备。)

6.赛后,及时放松调整,做好恢复工作 (比赛结束了,但是你的任务还没有完成,后续的工作做好很关键!)

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