竞走比赛需要音乐吗？
在正式比赛前，各支队伍会进行热身，一般来说分为体能和技能两个部分。 首先进行的是体能热身，这个环节一般包含30米冲刺、立定跳远（或者跳绳）、深蹲、弓步等动作，目的是活动开关节，充分热身后进入下一个环节。
第二个是技能热身，例如各种传接球练习、个人带球练习以及组合对抗等等，通过训练让自己尽快地进入状态。当然这些热身活动也不是固定不变，会根据参赛队伍的具体情况作出相应的调整。 “赛前我们会根据运动员的身体状况和心理状态给出不同的建议，让选手选择适合自己的方式。”赵磊说，“我们不仅是竞技体育的教练员，更是运动员的朋友和家人，因此了解他们、关心他们是必要的。” 在正式比赛时，由于时间较长，有些项目之间可能会有交叉，为了避免比赛中出现抽筋等情况，运动员需要在赛前做好充分的准备活动；而一些需要配合的音乐，也可以在入场后进行播放，但通常不会影响比赛的发挥。
“对于田径比赛来说，可能更多关注的就是运动成绩，而忽略了一些其他的影响因素。实际上，影响比赛结果的因素有很多，包括赛场风速、地面软硬程度、场地温度和运动员的情绪等等，而音乐就是这样一种能够影响情绪的因素。”赵磊说，“不过，我们不能以偏概全，认为音乐就一定会影响竞技状态，其实不同音乐类型对于竞技表现的影响是不同的。” 那么，什么样的音乐会在赛场上影响运动员的表现呢？赵磊表示，那些节奏感较强的音乐可能会带来影响，尤其是当运动员处于半封闭状态下时，外界的刺激会对他们的状态产生一定影响。 而这种因为刺激而产生的退赛 or 弃权现象，并不罕见。2019年多哈世锦赛百米飞人大战，美国选手斯蒂芬妮·莱德纳斯因为现场观众给中国选手葛曼棋鼓掌加油，一怒之下退出比赛；今年8月举行的东京奥运会女子标枪决赛中，德国队运动员施密特在比赛中听到观众欢呼，便以为自己被“作弊”，愤怒离场…… 当然，并非所有的音乐都会导致如此极端的结果，如果运动员能正确对待，积极适应，那么无论是什么类型的音乐都不会带来负面影响。