我觉着我有必要为“睡神”正名了，毕竟是我最先提出这个理念的： 然后就有了这张著名的图 以及后续一系列的“睡神”故事。 我觉得，一个连自己睡相都不爱惜的人，肯定不是真正的“睡神”。
我观察我周围的朋友同学，大多数人的睡相都是很难看的（不是我自夸，真的），而且大多都有打呼噜、磨牙等习惯。这些人在平时生活中也是不太注意自己的仪容仪表的（虽然可能很有钱很有地位，但是看起来就很穷酸的样子）。
所以我觉得，一个人是不是“睡神”，就看他的睡相好不好看。好看的定义就是：脸不扭曲、四肢舒展；呼吸均匀无鼾声；一觉睡到自然醒，醒来神清气爽、精神抖擞。如果符合这些条件并且能坚持一个月以上，算我输！！
农贵绿优质答主济南脑科医院睡眠监测室，是卫生部评定的山东省及济南市睡眠障碍治疗基地，是目前山东省规模较大、设备较齐全的独立的多导睡眠监测室。济南市睡眠医学研究所就设于该科。
睡眠监测室拥有6个独立的睡眠监测病房及相应的诊疗设施，承担山东省睡眠障碍疾患的诊治、会诊工作，参与全省睡眠障碍专业人员的培训工作，对全省睡眠障碍的治疗、研究、康复提供咨询和技术服务。目前，该室成功开展的检查治疗项目有：多导睡眠监测（PSG）、多次小睡试验、体动记录器监测、失眠治疗仪、脑生物反馈、经颅微电流治疗、中药离子熏蒸治疗等。
张晓东主任还提醒大家：人体睡眠质量的好坏直接影响着人们的身心健康，进而影响人们的生活、工作、学习和社交等各个方面，有30%--50%的睡眠障碍患者伴有精神问题。因此，出现睡眠质量差、易醒、早醒等都要引起重视，及早检查治疗。
