沈阳柔术比赛怎么参加?

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柔术嘛,以我的经验来讲,主要分两种,巴西柔术和格雷西柔术(也就是UFC使用的摔柔技术)。 巴西柔术是以前巴西拳王路易斯与他的弟子们创立的,主要技术包括:地面技能、锁技、降伏技、抱摔、地面解扣(防摔,因为被摔倒后的风险很大,比如可能损伤脊椎导致瘫痪)等等;而格雷西则是另一个路劲,创始人是杰瑞·格雷西他老人家,核心内容是以擒拿为基础,融入各种格斗技术,比较实用的有弓步桩(训练腿部力量以及弹跳力的)、猎手练习法(这个比较残忍,是把动物绑在桩子上然后进行攻击训练,用来提高攻击速度的)还有腿盾(训练腿部的防护能力)等等很多。现在UFC使用的是这两种柔术结合之后的衍生技术。

至于你说的报名什么的可能你要咨询一下相关协会了。我这里是山东,就有很多这种比赛,不过都是业余的,职业选手也有参与,但是很少,这种比赛的参赛选手水平参差不齐,有练过很多年武术的,也有很多才刚刚入门的新人,所以,你要是去的话,也不要把对手想的太强大,只要不随便下手,一般是没有问题的。这些赛事一般都是当地体育部门批准之后举行的,所以应该有相关部门的备案,不会出什么安全问题。

以上是我的个人观点,希望对你有帮助。

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要参加沈阳柔术比赛可以从以下途径报名:

第一种:加入一个综合格斗俱乐部或者巴西柔术道馆,通过教练给你报名

第二种:通过一些格斗赛事的网上平台报名,比如格斗城、微搏、微信公众号等,搜索柔术柔道或者综合格斗,会有相关的赛事播报,一般公布赛事信息时会注明怎么报名和报名的最后期限

第三种:通过一些综合格斗社群或者QQ群报名,群里一般会有人组织大家报名,和第一种一样,加入俱乐部和道馆的好处不仅能学到更多技巧,还能经常参加比赛,成长空间更大!

比赛能让你知道自己的训练水平和别人差距在哪里、能提高你心理素质、能验证你的训练方法是否有效、最重要的是能让你体验赛场氛围找到乐趣从而更加积极主动的训练。

但比赛也具有一定的危险性,且不是所有人心理都能承受赛场的压力,所以如果没有教练指导和自身基础不够扎实,是建议先提升自己,待条件成熟之时再参加比赛也来得及。

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