j联赛比赛多少场?

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J1总共520场比赛,每队主客场104(今年取消了降级的球队) J2总共389场比赛,每队主客场77(今年取消了降级的球队) 日本一共只有两个级别联赛——J1和J2。所以J2的球队每年至少要打77场比赛,多的像横滨水手、冈田孝仁这种一年要打160多场的变态,少的比如湘南比马这种就只有30多场,差距非常大! 所以球员的体力是非常恐怖的,看看他们比赛的踢法就能明白了。由于场地原因,他们的比赛节奏非常慢,对抗强度也非常低,很多时候一场比赛就是一两个人在拼抢跑位,大多数时间都是一个人在带球面对一个人防守,进攻时往往也是单兵作战,这样的比赛对于体能要求自然不高。再加上很多球队的替补席人数都是充足的(一个普通阵容一般由3~6人组成,而很多替补席可以坐满7人之多),球员们上下场轮换频繁,休息充分,体能消耗很小。

而我们中超或欧冠这些级别的联赛,虽然强度高很多,但一场比赛仅仅11个人参与争夺,加上各种犯规战术,体能上的消耗其实没有想象中那么大。另外替补席位有限,很多球队是根本没有替补球员的,上场队员一旦体力不支只能硬撑到结束,这样身体和心理上的压力就更大了。 除了赛事密集程度不同导致运动员劳累的程度有差异以外,参赛队伍数量的多少对运动员的体力和精神也是一个很大的考验。以J1为例,一共有18支队伍参赛,每场都有胜负,平局很少,如此计算下来每个队伍一个赛季都要参加近70场比赛;如果算上附加赛或者升级降级的球队,这个数字还会增加。

可以说竞技体育不是一般人能够长时间承受的,无论是身体上的还是心理上的,对于普通人来说能够坚持完一场足球比赛已经是很不容易的事情了,更不要说坚持整个赛季甚至更久。

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