篮球裤穿内裤吗？
这题我会！ 作为一个运动爱好者+健身教练，我平时上身体练完，下身体也会一起训练。通常情况是我做深蹲、硬拉这类动作的时候，会穿举重鞋和杠铃片，做俯卧撑、臂屈伸这类力量练习的时候会穿上内衣。但是，当我进行弹跳力、体能这类训练时，我是不穿任何内衣物（包括内衣）的。
原因如下：
1.不穿内衣裤可以最大程度减少运动中身体的束缚感，让我们能够更自然舒展地运动，同时也不至于由于内衣裤过于贴身导致汗液不能快速散发，引发不适感甚至炎症；
2.在非竞技状态下(例如慢跑、瑜伽等)，也不建议穿着紧身衣裤，因为这样的装扮会限制我们的活动范围，增加运动损伤的风险。 那有人要问了，不做剧烈运动的前提下，是不是就可以随时随地地放飞自我了？——比如穿着紧身裤去健身房？
事实上，不论你选择什么单品去健身房运动，都不可能做到100%的“无束缚”状态。 因为服装毕竟是裹在我们体表一层薄薄的布料，即使它再轻薄，再透气，也无法真正带给我们全身“无束缚”的感觉。 所以，我们只能尽可能地选择吸湿排汗功能好的面料，并通过勤洗快换的方式来保持体感舒适度。