篮球分工能救球吗？
谢邀 本人是职业篮球运动员，在CBA和NBL都打过，现在退役了在读体校，对这个问题还是很熟悉的，希望我的答案对你有所帮助！ 所谓篮球的五大基本元素，其实应该叫做六大部分，因为技巧包含了两部分。 运球，传球，投篮，突破，防守这五个是一般人都会掌握的，这里就不讲了。讲一下另外两个，身体素质和高球训练。
1.身体素质量，这个包括很多方面，耐力，抗干扰能力，核心力量（稳定身体，传球，运球的能力），速度，弹跳等等都是评价球员身体的基本指标，想要提升这些指标需要长期的艰苦锻炼，不是一句两句能说清楚。
2.高球训练，对于大部分不是专业打球的人来说，篮板，抢断，盖帽是很炫酷的技能，所以很多人去练习篮球第一个想去练的就是这些，其实这些技能的训练是需要很强的体能支撑的。其次，在高强度赛场上，篮板很容易出现犯规，所以好的防守队员，优秀的后卫都需要很好的篮下卡位技巧以及对抗能力，不然你的努力很可能付诸东流，因为你的对手很可能比你壮，比你快，比你更有激情，更敢拼。