篮球怎么练变向运球？
我自己的个人练习方法，不一定适合所有人，但希望对题主有所帮助。 第一步肯定是熟悉球性了，如何熟悉球性呢？我个人建议从原地练习开始，先不用考虑运球速度或者频率的问题，把重心放低，反复练习运球，注意是体会手指、手腕的控制力以及球感（比如别人告诉你拍篮球要用手腕发力而不是手臂，你就要去体会这种触感）。
练习方法可以是在家拿个球随便跳，可以在脑子里想象自己是在跟一个人对战，也可以尝试着把球举过头顶做上下运动来练习手感。 当原地的练习达到一定数量时，就可以试试在球场上来回跑动运球了。
这个阶段的练习重点还是放在感觉上面，你可以试一下快速运球的同时去体会身体的平衡感，可以尝试单手高低运球，也可以尝试左右手交替运球，又或者结合脚步来练习运球上篮，运球的力度和速度取决于你自己，但最好有一个循序渐进的过程，别突然就练很快。这个阶段最重要的还是需要多思考多练习，找到适合自己的运球节奏。
最后分享一个我之前自己练习时用到的办法——分球练习法，也就是把一个球分成几部分然后用不同部位来运球，高票答案已经说过这个方法了，这里就不过多阐述了。