打篮球太瘦怎么对抗？
要明白一个道理，防守的本质不是去阻止你得分，而是阻止你高效得分的动作。 如果你体重不够，弹跳一般，身高也一般，那么你在进攻端唯一能够利用的优势就是你的运球。因此你的进攻应该围绕这一点展开。利用你灵活的运球，快速的变向晃开对手，然后上篮或者干拔投篮。如果运球好到一定程度甚至可以直接突破上篮或扣篮（参考斯托克顿）。
当然这样的突破不是人人可以做的。如果你的运球不好，那就好好练习，否则的话，你可以寻求其他方式。 比如，当你快攻的时候，在无人防守的情况下，可以选择自己上篮之后拉杆，这样可以增加干扰投篮的元素；突破的时候，可以有意无意的击地传一下球，这样也能一定程度上影响命中率；背打的时候，可以通过后转身躲闪，或者用臀部顶撞，为自己创造空间…… 这些小技巧都是建立在良好运球的基础上，一旦你运球非常娴熟，这些细节自然迎刃而解。
至于防守端，既然身高体重都不占优，那么就只能从篮板球和卡位来入手了。抢篮板不用说什么卡位、冲抢之类的，只要记住一点——越高越好，能跳多高跳多远；防守端卡位的时候，不要站在原处不动，应该移动脚步，贴近对方，这样一方面可以干扰他的视线，另一方面能够占据有利的位置。