篮球全场远球怎么准？
投篮是每个人入门篮球的最基本技能，也是最高分值的得分手段。 想要把远投练好，你需要掌握三个要素： 发力方式、投射姿势和力量训练 这三个环节缺一不可，而且相互影响，只有掌握好每个环节的元素和相互之间的关系，才能将远投命中率提上来。
一、如何掌握正确的发力方式？
1、寻找惯性 你是不是曾经有过这样的经历：在跑完步之后，腿会有自然的惯性往前迈动；又或者在跳起后落地的时候，有自然往下蹲的现象。这些都是由于地面对我们身体的反作用力造成的。 如果我们能好好利用这些惯性，就能帮助我们轻松投篮得手。所以在练习投篮时，要善于运用地面对我们的反冲之力来辅助我们的投篮，这样才能事半功倍。
2、学会肌肉记忆 我们每个人都有自己习惯的肌肉记忆，如果长期养成错误的习惯，想改正很难。因此我们需要让手部的肌肉形成正确的记忆，从而能发出正确的信号给肌肉组织，让投篮动作能够标准执行。
大家可以尝试一下这个动作，找到你投3分或者2分的最佳发力点（感受肌肉收缩），并反复练习，直到这个部位有酸痛感，你的投篮动作才算基本到位了。
二、正确投入姿势如何培养？
投篮的姿势有很多，像原地、行进间、高抬臂等等，这些不同的姿势都有它的利弊之处。
在这里我建议大家练习最基础的原地投篮姿势。因为原地投篮不需要太多的肢体配合，容易掌握，也能让我们集中精力体会投篮的细节。
三、强化训练 如何让力量提升得更快？
大家有没有发现那些弹跳好的人，一般速度都不慢呢？这是因为他们在进行力量的强化训练时，同时加入了爆发力的训练，这让他们的身体素质得以提高。
而我们进行投篮力量的训练时，也可以通过加入爆发力训练的方式提高命中率。