投篮球有什么好处?

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1.投篮是每一个打篮球的人基本技能,会投三分能让你的技术更全面,更适应比赛的需要; 2.增加自信,一个不会投篮的球员和只会投篮的球员在场上完全是不一样的,前者畏首畏尾,后者大胆敢投;

3.提升空间感,投手对空间的感知能力更强,因为投手的投篮往往是靠感觉,而这种感觉来源于大量的训练,以及对自己和身体姿态的把控;

4.释放压力,将手中球扔向篮筐是一种很好的解压方式,尤其在考试之后,和好友一起练一会投篮能够很好的减轻学习带来的压力;

5.锻炼身体,投篮需要全身肌肉参与,尤其手掌、手指的力量,正确的投篮动作可以很好的锻炼这些部位,增强身体素质;

6.培养耐心与自信,一个好的投手都是经得住挫折和困难考验的,从一次次练习中积累经验,在一次次失败中学会坚持;

7.拥有自己的优势武器才能更好的完成进攻,投篮是最简单的得分方式之一,也是最具观赏性的;

8.投篮是赢得比赛的重要手段,在对手紧逼防守的时候,你可以用投篮直接杀死比赛。 所以学会并掌握投篮这项技能非常重要,这能让你在面对不同情况时有更大的应对空间。

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