练篮球影响身高吗?

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我要告诉你答案是肯定的,练篮球会一定程度上影响身高。 我1998年进入市体育运动学校学习,学的是乒乓球,我进学校的时候145cm,毕业的时候157cm(我同宿舍的兄弟,跟我一起进校,一起训练,一起学习,一起毕业,他身高160cm)。 可能有的人会说,这是乒乓球,运动项目里对身高要求最低的之一了。但是你们错了,这项运动对身体素质的要求很高,尤其是弹跳力、爆发力、耐力、力量都是要求很高的。 就拿发球来说吧,你要有足够力量的发球才能给对手造成威胁,你个子不高,那你就得比人家更有爆发力,否则你以为你的优势在哪里。

我后来学习了篮球,身高确实没有长太多,但是我体能很好,弹跳也很棒,我的篮球老师常常夸我适合打篮球。后来机缘巧合之下,我被选入了省青年队打比赛,因为我的弹跳和体能确实在年轻队员里面是不错的。 当然,我不否认有一些人通过打篮球长了好多。但是如果你本身就是属于矮胖体型,想通过长期篮球来长高的话,那我建议你还是放弃这个想法为好,因为这个方法不一定对你有用。

最后说一句,无论做什么运动,都要遵循科学的方法去练习,这样才能达到事半功倍的效果! 祝好!

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