篮球砸板什么意思?
这得从 篮板说起,一般篮球有2-3个篮板,有的是篮筐下方有个固定篮板,有的没有。所谓拆板就是当球碰到篮板后再次弹进,这种二次补篮或者叫做拆板在街头球场非常常见(当然NBA也有),比如你上篮或者投篮的时候被对手冒了,如果运气好你的球可能会再次划过篮筐,这种就是拆板;还有一种高难度的拆板是当你的篮球刚接触篮板时,如果你动作做的好,你可以直接把球扔进去,这种操作有时候可以追平比分甚至反超! 说下技巧,首先你要对各种落点的篮板有预判(这个可以通过多看比赛视频积累)其次要有一定的运球能力,否则就算你抢到篮板也没办法自己进攻。最后就是要敢拼,很多时候能拼下来一个篮板,机会可能就有那么一两秒的时间,只要你速度够快反应够敏捷,很多篮板是可以抢到的。 最后说个题外话,我以前练拆板和干拔的时候经常是边运球边看天(●´ー`●),因为这样可以让我看起来更酷炫。。。