篮球走位有哪些?

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1、卡位 篮球场上最重要的就是卡位,因为篮球是集体项目,是需要队友配合的。好的卡位可以让自己更容易接球并造成杀伤,好的卡位也可以让队友更容易接球并且有更好的出手机会。 在比赛中,往往需要抢篮板或者进攻篮板的时候使用卡位,当然还有防守端对对手的封盖也是卡位的展现方式之一。但是要注意的是,进行卡位的时候不要过早的亮出自己的肌肉(除了健身教练和肌肉猛男),否则很可能会被对方欺负,毕竟打篮球有时候也是拼体力。所以卡位的时候还是智取为佳。

2、运球过人 这是所有喜欢打篮球的男生都想要学会的技能,运用自如的运球过人技能可以让你成为全场最靓的崽!如何做到熟练运球过人呢?首先必须熟练掌握运球的技巧以及实战运球的套路,比如你可以学习欧洲步、crossover等运球动作。其次要学会运球时观察周围环境,这也是重要的部分,你只有观察清楚周围的情况才能选择最佳的突破路线。最后就是要大胆的尝试,多去摸索、尝试不同的方法,可能你练了很久,但总是用不好,这很正常,重要的是不要气馁,多练习一定能运用自如。

3、投篮 上篮、投篮也是篮球基本技术中最重要的组成部分,一个好的射手可以让队友更容易接球获得更好的得分机会,也可以给对手致命的打击。所以在平时训练中应该将投篮放在第一位,不断的练习各种投篮。上篮也是一个需要掌握的技巧,一个好的上篮可以让对手防无可防。因此上篮和投篮都是必备的基本功,而且一定要掌握多种投篮方式,否则很容易被对方重点盯防甚至直接封杀。

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