打篮球可以穿裆吗?

贡家静贡家静最佳答案最佳答案

当然可以,不过要注意两点,第一就是不能刻意地去做穿裆动作,第二就是要保证安全。 首先来说说为什么篮球中会有穿裆的动作。其实这也是很多球类运动中常见的进攻方法之一,在足球、橄榄球甚至是桌球中都存在这样的套路,只不过篮球由于身高体重的限制没有其他运动那么直接而已(因为其他运动更多的是身体接触)。所以从原理上来讲,任何不违反规则的行为都是可以被允许的。

其次来说说如何把握穿裆的技巧和尺度。我认为最重要的一点是不要有刻意的动作,比如对方运球,你直接一脚捅过去,这属于恶意犯规,即使成功了也是丑恶的,而最好的方式是通过身体的自然摆动去干扰对方的突破,如果你足够快的话甚至可以让对方出现脱手的现象。另外在对抗的时候也要注意防止自己失去重心或者过于用力导致对方受伤,毕竟这是竞技体育运动而不是黑社会火并。

再次来说说如何避免别人穿裆。这就涉及到防守的基本功了,那就是卡位和抢篮板,只要能够在第一时间卡住位置,对方就只能干瞪眼。至于抢篮板的时候因为是一个瞬间发力支撑的点,所以是没有办法进行穿裆操作的(除非你是奥尼尔)。最后提醒一点,千万不要试图去穿那些比你矮小灵活的人,万一穿不死还很容易被其反虐。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!