篮球替补什么时候上？
对于这个问题，我其实很有感触，因为我现在就处在这样一个尴尬的处境中——打联赛的时候我是首发，可是场场打得像替补…… 先说下我对NBA的了解，我觉得NBA跟CBA最大的不同就是轮换时间很短！短到什么程度呢？就以昨天火箭对太阳这场球为例吧。替补出场的时间连10分钟都没有，而这样密集的轮换其实对于球员来说是相当大的负担(虽然这是联盟规定，但毕竟都是职业运动员了，身体上的承受能力还是可以的)。
再说回题主的问题，以我自己作为替补的经历来讲，分两种情况来谈应该怎么处理更合适一些。 因为是替补，所以肯定是有机会就出手的，这一点是毫无疑问的。不过这种机会并不是指你随便投几个三分，而是对方防守疏忽或者出现空档的机会。这种情况下的出手效率肯定是最高的，也是最合理的。
第二种情况就比较残酷一点，就是你的主力队友手感火热，连续进球，这时候你只能干看，因为主力在场上比赛，你在下面拼命训练，这显然是不现实的。这种情况该怎么办呢？我的建议是，在主力手感降温之前，你必须在短时间内迅速将状态调到最高点，随时做好准备，一有间隙就立刻上，不管进不进，先做个样子出来，让对方有所顾虑；一旦主力状态出现了下滑，那就是你表现的时候了，一定要把握住机会，千万不能让对手把你的上场当成一种“刺激”，那样的话你就真的成了替补了。
最后要说的是，不管怎么说，作为替补，一定要保持冷静，不要因为自己关键时刻上不了而产生负面情绪，影响自己的表现。 说了这么多，可能有些跑题了……希望老球迷不要喷我……