篮球过大块头怎么过?
我来说一下吧,首先你的身高,体重在篮球这个项目里属于劣势,100公斤其实不算太重,但是身高没到一定水平的话(比如2米以上)体重就显得很重了。 运球是你最大的优势,因为你个子不高所以你的运球很难被盖掉,而且你又有一定的力量,这种突破对大部分人来说是不可阻挡的。
但是缺点就是如果别人卡住了你这路,那你其他的突破技能就派不上用场了(当然,你也可以练其他突破技能来弥补这个缺陷,这对你来说应该不是什么难事) 再者,突破时最重要的是什么?是力量吗?不是!是脚步!你看那些爆扣,基本都是起跳的瞬间有强大的爆发力,而下落瞬间要有稳定的步伐,这样才不会失去平衡摔得难看。
而运球的时候,最重要的不是把球运多快,而是你的脚步如何运用你的力量,并借助这些力量让你的突破变得难以防守。 最后说一点,运球是永远练不完的,你不仅要练习你现有的运球基本功(左右手运球,高低运球,体前变向,后撤步等)还要学会创造性的运用你的基本功去突破,也就是要会“耍”球。这是最考技的地方也是最有乐趣的地方。希望你喜欢这种感觉。