篮球乌龙球得分算几分?

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在比赛正常进行过程当中,因为球员自己的原因,例如:脚打滑失误、手失控丢球等等导致球队的损失,被对手得分,这样的失败对于每一个球员来说是非常难接受的,也是球场中最尴尬的时刻之一; 所以在平常练习的时候就要注意养成一个良好习惯,要远离这些无意义的失误;而在赛场中一旦出现这种低级失误,对于一名球员的心理打击是很大的。 那么出现这种情况该怎么调整心态呢!?

1.不要沉浸于自己的错误之中,及时地跳出这个负面状态,把注意力集中到下一次的进攻当中来。 2.不要过于苛求自己,人无完人,错误在所难免,重点放在如何减少失误的次数上,而不是沉溺在自责的情绪里不可自拔。 3.学会接受不完美的自己,每个人都是不完美的,允许自己犯错,才能更好地成长。 当然,最重要的还是要做好日常的基本功训练,培养良好的学习习惯,这样才能将失误降到最低。

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