新组篮球队训练什么？
我打球的时间不算太长，从高中到大学也就4年的时间吧（大二才开始组队打比赛），不过在这期间也看过很多比赛，一些专业的非专业的，业余的半职业的等等…… 所以对于组建一个球队，该练些什么还是比较有发言权的。 首先，要清楚要这支队伍是干吗的——是休闲娱乐还是参与正式的比赛。不同的目的决定了不同的训练方式。如果是为了锻炼身体，增加友谊，那训练的内容就相对比较随性；如果是想要参加比赛，那训练就必须有一定的系统性。
当然，任何球队要想打好球，必须建立在对基本技术掌握扎实的基础上。所以不管是为了什么，基本的控球、传接球、投篮、上篮甚至抢篮板的基本功都必须练习。这些基本功的掌握不是一朝一夕就能解决的事，需要不断的练习才能形成肌肉记忆。 除了基本功之外，战术体系必不可少。一个球队有了好的战术体系，可以大幅度提升球员之间的配合程度，使得整个球队的水平更上一层楼。如何搭建战术体系，取决于队员的个人能力以及场上的位置。一般会有以下几种情况：
1、个人能力强，可以持球突破的选手较多（至少2人以上）——这种最好搞定，只要把个人技能练好，多练习配合即可；
2、个人能力强，可以持球突破的战士较少——这个时候就要多培养团队合作了，让每个队员都学会无球时怎么做才最合理，如何策应，如何穿插等等；
3、个人能力偏弱，以团队配合为主——这种情况下，建议多打阵地战，少攻篮下，多中远投，以团队配合来弥补个人能力的不足。
除了以上两点之外，合理的身材比例，高强度的体能训练也是必不可少的。最后，一支训练有素的球队，还应该有一套完善的规章制度来做保障，比如迟到早退的惩处制度，训练期间的奖惩制度等等。