穿板鞋好打篮球吗？
1、首先，板鞋其实不是一种球鞋，它其实是一种休闲鞋款。 板鞋的由来是因为以前人们打乒乓球、羽毛球等球类运动时经常穿着便装，后来为了统一规范就发明了运动鞋。而因为板鞋穿起来非常轻便，而且非常透气，所以很受运动员喜爱。直到现在板鞋的设计理念依然是轻盈、透气。因此我们常见的板鞋都是无鞋带或者是平底设计，这样能够更轻巧、透气。 而一般的篮球鞋在设计时都会考虑防滑、耐磨和稳定性，因此鞋底会做得比较厚且耐磨，鞋面一般会采用网布或者工程网布结合皮革的材料增加鞋子稳定性并尽可能减轻鞋的重量。（毕竟要能稳定地“飞”起来呢） 不过现在许多牌子都出了新科技，用新的材料来让篮球鞋变得轻便。比如Nike的Flywire动态飞行绑带技术和Adidas的BOOST科技，这些都是能够让篮球鞋变轻薄的技术。
2、其次，打球穿板鞋并不是一件很好的事情，原因有以下几点。 第一点就是大多数板鞋都没有足够保护性较强的脚踝韧带系统。如果有个好的护踝可能会好一点，但也不能保证完全不会受伤。 原因就是板鞋的鞋头一般都比较窄小，而在日常走路或者慢跑的时候问题不大，一旦进行剧烈运动比如说跑篮、弹跳、急停或者快速变向的时候就容易引起崴脚甚至骨折。 第二点就是因为板鞋大多都比较轻薄。有些板鞋甚至没有内靴，这对于保护双脚的稳固性和舒适性来说很差。在跳跃或奔跑时，容易使关节受到挤压或碰撞，增加损伤的几率。 第三点就是因为不是每一款板鞋的透气性都很好。如果是汗脚的话，在打球的时候很容易出现脚底板滑倒或者脚底板发痒的情况，这会影响比赛状态和提高伤病几率。
3、当然也不是说板鞋不能打篮球，只是存在以上这些问题，可以在平时的实战练习当中注意一下，避免发生伤患。 如果真心喜欢板鞋但又想打篮球的话，可以改穿篮球袜+运动短裤的组合，这样可以最大程度减少受伤的风险。 祝题主玩得开心，有双健康的双脚！❤️