打篮球怕球怎么办？
我一开始打球也很害怕，但逐渐克服了；现在即使和很多人一起打也敢主动要球，且成功率很高（别人不给我，我就上篮，对方只能阻止我启动）！ 如何解决呢？我来分享下我的经验 1.先从运球开始练起，最好有人在你对面，然后从你运球开始就要有意识地做出各种假动作来骗过对方，让对手分不清你是真的突破还是假的，这样可以有效地提升自己的自信心(多和别人打着打着就没准心球了，这样也会有效果) 2.接着可以练习上篮，练习的时候大胆地想象自己在比赛时犹如灌篮高手一般，一气呵成、潇洒飘逸地完成上篮，并在大脑中不断地回放这种画面，久而久之你的行动就会受到暗示影响而变得更加自如熟练。当然在练习时可以找一些具有针对性教材的网站看看，学习优秀球员的运球脚步和上篮选位是怎样的，并尽可能地模仿下来。比如我可以给你推荐几个我认为很优秀的教学网站，它们都有大量的运球、上篮的教学视频，而且讲解十分易懂。
www.56篮球教学网.com (上面这个网址是我一直用的，感觉里面内容挺丰富的) http：//nba.tudou.com/ （这个网址也是我经常用的，里面有很多技巧教学，喜欢NBA的朋友一定知道） 最后祝你早日摆脱这个问题，成为一名自信的篮球运动员。