怎么压篮球赛的倍率？
本人180cm，75kg，打中锋。我给大家说说我的看法吧 第一：一定要有一个好的心态。不管对手是谁，都要保持一个平和的心态。不要看到对手很强就自乱阵脚，也不要因为对手很弱就掉以轻心。保持一颗平常心才能发挥最好的水平。
第二：要多练习投篮。在比赛中，我发现有很多人运球很好，过人也很厉害，但就是投不了篮。在比赛中，我们往往会遇到一些防守漏洞，这些漏洞出现的时候，就是我们展示自己得分能力的时候。所以提高自己的得分效率是非常有必要的，而提高得分效率的最好方式就是多投进球。我在比赛时，往往让队友给我创造很多空位投篮的机会，我都会毫不犹豫地出手，有时候即使可以上篮或者扣篮，我也会选择投篮。因为我发现我只要投入足够的精力到训练中，那么我在比赛时就会减少很多失误，命中率也会大大提高。另外在比赛中要学会相信自己，很多时候我们的犹豫和不自信会导致我们不能很好地执行教练的战术，也不能很好的利用自己的技术特点去得分。如果一旦你有了这种信念，相信我，你的技术和心态都会上一个新的台阶！
第三：要敢于突破，不怕失误。很多人在比赛中都害怕失误，因为失误不仅会丢掉自己的分数，还会造成全队的丢分。因此很多人在过人的时候都会瞻前顾后，往往这样容易导致失败。而在我看来，敢于突破的人是最美的，因为敢于突破就意味着你有足够的实力和勇气去击败对手，而突破成功后的那一刻才是最美的，也是最值得回味的。那些球场上风驰电掣、快如闪电般的突破，总能给人留下深刻印象。所以要想成为这样的人，就必须加强自己的突破练习。