冰岛足球跳的什么？
在 2016 年欧洲杯上，冰岛队以一胜两平的成绩打进八强，成为本届大赛的最大黑马。而让这支球队扬名的，正是他们的魔鬼训练，以及那让人摸不着头脑却又颇为高效的体能储备方式。
众所周知，足球运动对队员的身体素质和体能要求非常高，而冰岛队的体能储备堪称世界顶尖水平。在本届比赛中，尽管他们在场上时常以人多势众的方式向对手发起猛攻，但高强度的冲刺跑和体能消耗却并未给他们带来太大的影响。
赛后统计显示，在整个比赛过程中，冰岛队每90分钟要冲刺跑30公里左右。而这仅仅比他们平时的训练量少了三分之一而已。 在赛前备战的时候，冰岛队每天要进行大约5小时的有球训练，其中包含大量的身体素质练习与力量训练，以增强球员们的体能和对抗能力。而在赛场外，队员们在日常的生活中也会增加大量有氧锻炼，来维持充足的体能储备。
冰岛国家足球队队长阿纳松就是一位狂热的户外爱好者。他在赛前接受媒体采访时表示，自己非常喜欢户外运动，喜欢露营、滑雪、远足等，而冰岛广袤的荒野正是进行这些活动的理想场所。 而除了阿纳松之外，其他的几名球员也同样有着自己的兴趣爱好。门将鲁普斯基尔是轮滑运动的狂热粉，而他所在的队伍曾在今年五月夺得当地轮滑邀请赛的冠军；中场球员阿诺斯则是一名铁杆球迷，几乎每场赛事都到场观战；而边锋伊多斯则是钓鱼运动的专业选手…… 可以说，正是这种充分发掘自身潜力的训练方式和劳逸结合的生活理念，才铸就了冰岛国家足球队的钢铁之师。