基础体育是什么?

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基础体育就是学习一些基本的体育运动,比如短跑、跳绳、踢毽子这些运动。现在的孩子都很聪明的,你跟他们说我要教你跳绳,他们肯定知道要教的是连续跳而不是跳一下停一下,因为如果连续起来比较方便记忆动作。然后我还会教他们跳长绳,八字绕环等等。 还有一个是体能训练,这个包括的内容就很多了,比如说引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等。这些基本技能的训练主要是为了培养学生良好的身体素质,为以后的学习生活打下坚实的基础。

另外我会根据学生的兴趣爱好选择一些球类活动,篮球、羽毛球、乒乓球等等。通过班级比赛或年级比赛的形式让学生在竞争中体会到团结合作的重要性,也感受到通过努力取得胜利的喜悦。 至于这些项目如何分解,不同年龄段该进行哪些训练,那都是方法问题,很好解决。难的是如何调动学生锻炼的热情和积极性,这是需要导师们花心思的。

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